2AIJI-lessen in Beverwijk en Heemskerk

EINDELIJK!  

In april 2018 stond in verschillende dagbladen een artikel naar aanleiding van een onderzoek door de Harvard Universiteit over de beste sporten voor je lichaam. Na zwemmen komt Tai Chi als beste sport uit het onderzoek!

Ook het British Medical Journal wijdde een artikel aan de verbetering van fibromyalgieklachten door intensieve beoefening van Tai Chi.

Tai Chi maakt het lichaam sterker en helpt het wapenen tegen de effecten van ouderdom.

Tai Chi Beverwijk en Heemskerk verzorgen de volgende TAI CHI-LESSEN (wijzigingen voorbehouden)

 Onderstaand schema is DIT JAAR -2024- weer van kracht (wijzigingen voorbehouden)

Locatie/docent      Adres                     Van Tot                                Info                               Dag vd week            start 

Paviljoen                                      9.00 - 10.00                 beginners Yang 8 en 16                    woensdag              11 september

Westerhout         Westerhoutplein 3                                             Qigong

                      Beverwijk                                                          

Hans

0251-228 624                                19.30- 20.30                 gevorderden                                woensdag              11 september

                                                                               Yang 8-16-24 en Qigong                                                                                                              
De Schuilhoek       Van Bronkhorststraat   20.00 - 21.00                                                              dinsdag              17 september     

                       Heemskerk                                            Yang 8, 16, 24, 32 Qigong         

Ambro                0612423948

Paviljoen                                     13.45- 14.45                      aangepast *                             donderdag             11 september

Westerhout        Westerhoutplein 3                                         beginners Yang 8 en 16   

Hans                     Beverwijk                                                              Qigong                                                                                                    

0251-228624

De Zeearend      De Dalen 1                 19.30 - 20.30                  Yang 8-16-24-32-42                  donderdag           12 september

Hans   en Ambro  Beverwijk                  20.30 - 21.30

0653722112

De Zeestroom ** Dagopvang                   11.00-12.00                      aangepast voor bezoekers            vrijdag                         voorlopig geen les

Hans                      IJmuiden                                                             

** aangepast lessen voor de vaste bezoekers (lichte dementie) van Ontmoetingscentrum de Zeestroom op vrijdagochtend. * aangepaste taiji les (op de stoel) in Westerhout voor personen met een kleine beperking zoals reuma, artrose e.d.